哇哈哈哈哈,今天給兔崽子帶的便當主餐是好久沒出現的米飯,用的是日本山形縣的米,煮的是我最近超想吃的 #鮭魚五目炊飯。其實昨天下午就已經速速用我的金小萬煮好一大鍋炊飯,半盒給先森當今天的晚餐主食,自己昨天吃了兩碗,剩下一大盒就是今天要帶回家給爹娘吃的啊!(老爹今天中午可以吃女兒煮的飯啦!嘻嘻~)
這次的炊飯用料有:「一整大根牛蒡、一根紅蘿蔔、綜合
鴻禧菇各半包、1/4包金針菇、鮭魚丁一大盒」,調味則是最近的愛(鰹魚露+香菇調味料+一咪咪甘味醬油);牛蒡和紅蘿蔔則先用胡麻油炒過再加入鍋中。因為想要一起煮多一點給爹娘,所以香菇類我都有減少(老爹不大能吃菇類),牛蒡的量反而比較多,我自己也比較喜歡這種口味。
剩下的就是剛剛一早幫她清炒的球芽甘藍和昨天就先醃漬的小雞腿,要趕緊在早上把工作處理好,中午之後才能去找爹娘玩,晚上也才能好好運動~ 真的很喜歡能把日子過到有固定正常作息也能有健康運動的生活啊!先來去幫兔崽子準備今天的燕麥早餐,最近每天早上都會幫他準備一小碗燕麥片,希望能對他的肥肚有點幫助XD